(국민의 건강을 상대하는) 이상대 생활 diet
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| 저자정보 | 글: 이상대 ;천호 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 쉼 | ||||
| 책소개 | ‘생활다이어트’의 ‘상대 형아’ 이상대 트레이너가 생활 속 다이어트 노하우를 공개한다. ‘초보자를 위한 쉬운 스쿼트, 친구와 함께 하는 복근 강화 운동’과 같이 현실적이면서 재미있고, 가벼운 듯하면서도 전문적인 운동법을 엄선해 실었다. | ||||
| 출판연월 | 2017 | ISBN | 9791187580119 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 476 | |
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