릴렉서사이즈 :신체 단련과 건강을 위한 새로운 이완 운동
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| 저자정보 | 데이비드 제마크 버신,김민경 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 대성의학사 | ||||
| 책소개 | 『릴렉서사이즈』는 처음 휄든크라이스를 하는 사람에게 좋은 책이다. 10개의 움직임으로 구성된 이 책에는 각각의 움직임 설명에 곁들어진 삽화를 비롯하여 각자가 가지고 있는 몸의 문제에 적절한 가이드라인을 주어 누구나 쉽게 휄든크라이스를 경험할 수 있도록 도와준다. 마지막 장에는 건강한 자세를... | ||||
| 출판연월 | 2016 | ISBN | 9788997436507 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 136 | |
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