행복을 부르는 자기대화법
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| 저자정보 | 파멜라 버틀러 지음 ;박미경 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 원앤원콘텐츠그룹 | ||||
| 책소개 | 내면의 부정적이고 왜곡된 목소리 때문에 고통받는 사람들에게 긍정적인 자기대화법을 알려주는 심리서. 저자는 내적 대화에 대해 설명하고, 부정적인 사고와 태도가 어떻게 우리의 정신건강을 해치는지 알려주며, 어떻게 긍정적이고 자신을 지지하는 방법으로 바꿀 수 있는지 이야기한다. | ||||
| 출판연월 | 2016 | ISBN | 9788960605961 | ||
| Vol | 주제분야 | 189.1 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 1,907 | |
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