우울증 사용설명서 :어둠의 감정, 우울에서 벗어나는 생각의 습관 5단계
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| 저자정보 | 롤프 메르클레 지음 ;장혜경 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 생각의날개 | ||||
| 책소개 | <감정사용설명서>의 저자인 롤프 메르클레는 '생각은 감정만 결정하는 게 아니라 행동까지 결정한다'는 주장을 전작에서 조목조목 증명해내었으며, 부정적인 감정을 다스리는 방법을 제시한 바 있다. 이 책은 여기에서 더 들어가 '우울증'을 심층적으로 들여다보고 우울증을 이겨내는 '생각의 습관'에 대해 말하고 있다. | ||||
| 출판연월 | 2015 | ISBN | 9791185428123 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.7 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 2,156 | |
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