이미 그대는 충분하다 :자유로운 영혼을 위한 일상의 알아차림
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| 저자정보 | 조수연 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 궁리출판 | ||||
| 책소개 | 알아차림이란 자기관찰(self-observation) 또는 자각(awareness)이라고도 한다. 의식의 눈으로 나를 바라보는 것이다. 나의 움직임뿐 아니라, 몸 안에서 일어나는 것, 생각과 감정의 흐름, 내 안과 밖의 연결들, 과거와 현재의 연결들을 알아차림으로써 사람과 삶과 세계에 대해 더 명료해진다. | ||||
| 출판연월 | 2015 | ISBN | 9788958202943 | ||
| Vol | 주제분야 | 041 [총류 > 일반 논문집 > 한국어] |
총 대출건수 | 993 | |
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