걱정 버리기 연습 =걱정거리의 90%는 일어나지 않는다 /No more worry
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| 저자정보 | 브렌다 쇼샤나 지음 ;김지영 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 예문 | ||||
| 책소개 | 세계적인 심리치유학자 브렌다 쇼샤나의 책. 이 책은 분노, 두려움, 자기혐오, 무기력, 부정적 공상 등 불안을 불러일으키는 요소를 제거하고 회복력을 기르는 방법을 알려준다. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9788956592244 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.71 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 6,748 | |
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