마흔 건강 :국민 건강멘토 박민수 원장의 맞춤처방전
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| 저자정보 | 박민수 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 문학수첩 | ||||
| 책소개 | 중년의 고질병인 복부비만에는 젓가락식사를, 골다공증에는 햇볓 쬐기와 운동을, 당뇨에는 저혈당 식단을 처방하는 것 외에도, 80%의 암을 예방하는 11가지 생활습관 등 한국인이 가장 두려워하는 주요 질병을 예방할 수 있는 일상의 실천법을 일목요연하게 제시한다. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9788983925107 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.3 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 4,302 | |
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