왜 나는 늘 불안한 걸까 :불안감을 다스리는 데 가장 효과적인 10가지 방법
Export
| 저자정보 | 마거릿 워렌버그 지음 ;김좌준 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 원앤원콘텐츠그룹 | ||||
| 책소개 | 미국 인터넷 서점 아마존 베스트셀러. 불안함을 조절하는 뇌의 작동 원리를 명쾌하게 그려내고 있으며, 심장에 대한 여러 가지 문제를 의학적으로 설명함으로써 독자들에게 현실적인 도움을 준다. 특히 일상생활에서 부딪히는 불안감을 조절할 수 있는 방법을 제시한다. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9788960603196 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.71 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 3,808 | |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
자존감 수업 :하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련
윤홍균 지음
심플라이프
|
2016
-
2
기분이 태도가 되지 않게 :기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
레몬심리 지음 ;박영란 옮김
웅진씽크빅
|
2020
-
3
매우 예민한 사람들을 위한 책 :뇌과학과 정신의학이 들려주는 당신 마음에 대한 이야기
전홍진 지음
글항아리
|
2020
-
4
불편한 편의점 :김호연 장편소설
지은이: 김호연
나무옆의자
|
2021
-
5
아주 작은 습관의 힘 :최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
제임스 클리어 지음 ;이한이 옮김
비즈니스북스
|
2019
6
7
8
9
10
1
2
3
4
5
-
6
나는 왜 행복하지 않을까? :우울한 나를 버리고 행복한 나를 발견하는 심리학
페넬로프 러시아노프 지음 ;유영희 옮김
책비
|
2013
-
7
걱정에 물들지 않는 연습 :걱정 없는 인생을 바라지 말고 걱정과 함께 행복하게 살아가라
지은이: 이남훈
도도
|
2014
-
8
불안을 치유하는 마음챙김 명상법 :불안을 받아들이면 인생이 달라진다!
수전 M. 오실로,한소영 옮김
원앤원콘텐츠그룹
|
2014
-
9
걱정이 나를 힘들게 한다
조지 월턴 지음 ;류재춘 옮김
이다
|
2014
-
10
감정 :죄책감, 분노, 슬픔, 우울, 두려움, 불안, 사랑, 스트레스
문지현 지음
작은씨앗
|
2014
-
1
내면소통 =삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련/Inner communication
김주환 지음
인플루엔셜
|
2023
-
2
오십에 읽는 손자병법 :불확실한 삶을 대비하기 위한 2,500년의 전략
최송목 지음
유노콘텐츠그룹
|
2024
-
3
만일 내가 인생을 다시 산다면 :벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42
김혜남 지음
메이븐
|
2022
-
4
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 :나이가 들어도 몸의 시간을 젊게
정희원 지음
길벗
|
2023
-
5
마음은 단단하게 인생은 유연하게 :정신과 의사가 권하는 인생이 편해지는 유연함의 기술
정두영 지음
길벗
|
2022
-
6
생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 :후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들
김혜남 지음
메이븐
|
2023
-
7
신경 끄기 연습 :걱정, 초조, 두려움을 뛰어넘는 61가지 심리 기술
나이토 요시히토 지음 ;김한나 옮김
유노콘텐츠그룹
|
2023
-
8
마흔에 읽는 쇼펜하우어 :마음의 위기를 다스리는 철학 수업
강용수 지음
유노콘텐츠그룹
|
2023
-
9
불편한 편의점 :김호연 장편소설
지은이: 김호연
나무옆의자
|
2021
-
10
거인의 노트 :인생에서 무엇을 보고 어떻게 기록할 것인가
김익한 지음
다산북스
|
2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||