내 인생이 행복해지는 긍정의 심리학 :잘 생각하고 잘 느껴야 행복해진다
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| 저자정보 | 로버트 D. 아이셋 지음 ;이문영 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 원앤원북스 | ||||
| 책소개 | 긍정적인 감정을 이용해 행복을 끌어올리는 방법들을 제시한 역작. 아이셋 박사는 행복은 외부에서 특별한 이벤트가 발생해 나에게 흘러들어오는 것이 아닌, 내가 내 안에서 감정과 정서를 조절해 만들어가는 것이라 말한다. 지속적으로 행복해지기 위한 이 책의 처방전은 간단하다. 부정적인 생각에 갇히지 않는 것이다. | ||||
| 출판연월 | 2012 | ISBN | 9788960602403 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.7 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 5,166 | |
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