정서 조절 코칭북 :내 감정의 주인이 되어라
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| 저자정보 | 이지영 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 시그마프레스 | ||||
| 책소개 | 감정의 주인이 되기 위해 필요한 지식과 실습을 다룬다. 제1부에서는 정서와 정서 조절을 이해하고, 정서 조절 방법의 종류와 특징을 알아본다. 제2부에서는 이를 기초로 하여 정서 조절 4단계 과정에 따라 효과적으로 정서를 조절하는 방법을 실습한다. | ||||
| 출판연월 | 2011 | ISBN | 9788958326786 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.7 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 2,178 | |
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