(저체온과 냉증을 다스리는) 면역력 건강음식
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| 저자정보 | 이시하라 유미 지음 ;황미숙 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 새로운제안 | ||||
| 책소개 | 사람들이 저체온에 빠지는 요인은 여러 가지다. 그중 수분 과다 섭취와 과식은 체온을 떨어뜨리는 가장 큰 주범이다. 특히 서양의학과 달리, 동양의학에서는 물을 과잉섭취할 경우 체내에 여분의 수분과 땀이 정체되어 몸에 악영향을 준다고 이야기한다. 또 세끼를 억지로 꼭 챙겨먹는 것보다 한 끼는 간단한 주스로 대체함으로써 위와 혈액에게 ‘정화의 시간’을 줘야 한다고 말한다. 이렇듯 과식을 피하고, 수분 섭취를 줄이면 누구나 체온을 올릴 수 있다. | ||||
| 출판연월 | 2012 | ISBN | 9788955333862 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.54 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 4,556 | |
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