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(저체온과 냉증을 다스리는) 면역력 건강음식 Export

저자정보	이시하라 유미 지음 ;황미숙 옮김
출판사	새로운제안
책소개	사람들이 저체온에 빠지는 요인은 여러 가지다. 그중 수분 과다 섭취와 과식은 체온을 떨어뜨리는 가장 큰 주범이다. 특히 서양의학과 달리, 동양의학에서는 물을 과잉섭취할 경우 체내에 여분의 수분과 땀이 정체되어 몸에 악영향을 준다고 이야기한다. 또 세끼를 억지로 꼭 챙겨먹는 것보다 한 끼는 간단한 주스로 대체함으로써 위와 혈액에게 ‘정화의 시간’을 줘야 한다고 말한다. 이렇듯 과식을 피하고, 수분 섭취를 줄이면 누구나 체온을 올릴 수 있다.
출판연월	2012	ISBN	9788955333862
Vol		주제분야	517.54 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학]	총 대출건수	4,589