운동과 영양 =Exercise & nutrition
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저자정보 | 지은이: 김정희,김창선 | ||||
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출판사 | 파워북 | ||||
책소개 | ‘운동이 곧 약’이라고 함은 건강을 위해서 운동이 필수적이지만 무조건 많이 하면 약물의 오남용처럼 건강에 오히려 해가 될 수 있다. 특히 비만, 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 및 근골격계 질환자들과 같이 건강에 취약한 사람에게는 올바른 운동프로그램에 대해 제대로 알고 이를 수행하는 것이 더욱 중요하다. | ||||
출판연월 | 2011 | ISBN | 9788981601751 | ||
Vol | 주제분야 | 692.57 [예술 > 오락, 운동 > 체육학, 스포츠] |
총 대출건수 | 116 |
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