(건강한 삶을 위한) 7080 골드 필라테스 =7080 gold pilates
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| 저자정보 | 저자: 김혜진,최윤정 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 아침풍경 | ||||
| 책소개 | 우리 사회는 점점 노령화 되면서, 실버세대를 넘어 골드세대(70~80대)가 급속히 증가하고 있다. 이러한 골드세대의 건강한 삶을 위한 운동이 절실한 실정이다. 특히, 신체적인 측면에서의 노화는 타인의 도움이 없이 수행하였던 청소하기, 목욕하기, 시장보기, 손자와 놀아주기 등을 어렵게 한다. | ||||
| 출판연월 | 2010 | ISBN | 9788994716008 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 278 | |
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