부상없이 달리기
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| 저자정보 | 티모시 녹스 지음;이경두 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 知識工作所 | ||||
| 책소개 | 훈련이나 달리기 자체가 러너들의 건강에 해가 될까? 일부 달리기를 반대하는 과학자들은 달리기를 하면 건강이 더 나빠진다고 주장했다. 사실 러너들에게 부상의 위험은 항상 존재한다. 이 책은 부상을 감소시키거나 치유하고, 재발하는 것을 예방할 수 있는 방법을 소개한다. | ||||
| 출판연월 | 2006 | ISBN | 9788956710501 | ||
| Vol | 주제분야 | 694.3 [예술 > 오락, 운동 > 육상경기] |
총 대출건수 | 201 | |
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