장, 비워야 오래산다
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| 저자정보 | 고다 미쓰오 지음;김윤희 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 이지북 | ||||
| 책소개 | 풍족한 먹거리, 그에 따른 과식, 잘못된 식습관 속에 살고 있는 현대인들을 위한 숙변과 노폐물 제거법은 아침단식이라고 주장한다. 그의 주장에 따르면, 배설 시간대인 아침, 장을 비워두면 배설 능력이 왕성해져 일체의 찌꺼기와 독소가 몸 밖으로 배출된다고 한다. | ||||
| 출판연월 | 2005 | ISBN | 9788956241104 | ||
| Vol | 주제분야 | 512.54 [기술과학 > 의학 > 임상의학] |
총 대출건수 | 2,486 | |
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