눈바디 다이어트 :인생을 바꾸는 체지방 감량, 근육량 증가의 기적
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| 저자정보 | 이원웅 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 미다스북스 | ||||
| 책소개 | 거듭되는 다이어트 실패에서 단번에 성공으로 이끌어 줄 수 있는 ‘눈바디 다이어트’ 법칙에 대해 전한다. 90일 동안 10kg을 건강하게 감량할 수 있는 5가지의 비법과 눈바디가 변하는 식사법에 대한 자세한 설명이 담겨 있다. | ||||
| 출판연월 | 2024 | ISBN | 9791169106511 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 170 | |
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