감정 리셋 - 부정적 감정의 파도에 휩쓸리지 않고, 주도적 인생 스토리를 그리는 기술!
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| 저자정보 | 가바사와 시온 (지은이), 서희경 (옮긴이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 소보랩 | ||||
| 책소개 | 정신건강의학과 전문의이자, 일본 정신건강의학 인플루언서로 활발히 활동하고 있는 저자는 뇌과학, 정신의학, 심리학에 기반한 감정 리셋 기술을 익히면 주도적으로 자신의 감정을 조정할 수 있다고 제안한다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791139120202 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 463 | |
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