클라이밍 트레이닝 - 등반력 향상을 위한 훈련법 가이드
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| 저자정보 | 에릭 J. 허스트 (지은이), 오영훈 (옮긴이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 프리월 | ||||
| 책소개 | 등반력을 향상하고자하는 클라이머들을 위한 체계적이고 과학적인 훈련 방법들로 가득하다. 기술은 물론 멘털 관리에서 부상, 회복 촉진, 영양학, 계획 짜기까지 클라이밍에 관련한 필수 내용들을 망라하고 있다. | ||||
| 출판연월 | 2023 | ISBN | 9791198253200 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 127 | |
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