주의력 연습 :끊임없는 생각과 계획에 중독된 현대인을 위한 주의력 사용설명서
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| 저자정보 | 아미시 자 지음 ;안진이 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 어크로스(어크로스출판그룹) | ||||
| 책소개 | 저자는 우리에게 주의력 시스템의 작동 원리를 설명하며 ‘산만한 뇌’는 인간의 거부할 수 없는 숙명임을 일깨운다. 그렇기 때문에 집중하려고 억지로 애쓰는 것보다 주의를 잃는 순간을 알아차리는 것이 더 중요하다고 말한다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9791167740588 | ||
| Vol | 주제분야 | 181.27 [철학 > 심리학 > 각론] |
총 대출건수 | 2,835 | |
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