가지 않은 길, 마인드풀니스
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| 저자정보 | 조 버튼 지음 ;김은미 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 한언 | ||||
| 책소개 | 현대 사회의 속도가 유발하는 스트레스의 원인을 정보, 유머, 전문 지식을 무기 삼아 예리하게 겨눈다. 그리고 우리의 신체적·정신적 안녕, 성과, 관계, 수면의 질을 향상시킬 수 있는 해독제로 실용적이고 실행 가능한 도구들과 기술들을 제공한다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9788955969320 | ||
| Vol | 주제분야 | 189.1 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 178 | |
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