1일 1분 시력 운동 :맑고 선명한 눈을 위한 초간단 아이 스트레칭
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| 저자정보 | 야마구치 고조 지음 ;최말숙 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 콘텐츠그룹 포레스트 | ||||
| 책소개 | 운동을 오래 지속하기 위해서 모든 동작은 간단하고 쉽되 남녀노소 누구나 따라 할 수 있어야 한다. 그래서 이 책에는 어디서든 책만 펴면 즐겁게 할 수 있는 1분으로 끝나는 스트레칭과 더불어 간단한 마사지 동작 등만을 선별해 수록했다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791191347579 | ||
| Vol | 주제분야 | 515.731 [기술과학 > 의학 > 치과의학, 이비인후과학, 안과학] |
총 대출건수 | 4,036 | |
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