28일 평생 면역력 만들기 :성공적인 면역 건강 증진을 위한 원칙과 실용적인 조언 및 100가지 이상의 레시피
Export
| 저자정보 | 펀 그린 지음 ;최영은 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 시그마북스 | ||||
| 책소개 | 내몸 면역력 강화를 위한 28일간의 식단 플랜을 제시한다. 하루 삼시세끼 식단에 간식과 기본적으로 필요한 레시피까지 총 100개가 넘는다. 또한 숙면부터 장 건강, 운동, 수분 섭취까지 제안하고 있기 때문에 새로운 건강 습관을 만들기에 제격이다. | ||||
| 출판연월 | 2022 | ISBN | 9791191307894 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.5 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 545 | |
대출 추이
Loading...
주요 키워드
추천도서
1
3
4
5
-
6
노화가 잘못 됐습니다 :의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법
마키타 젠지 지음 ;김윤희 옮김
더난콘텐츠(더난콘텐츠그룹)
|
2022
-
7
불편한 편의점 :김호연 장편소설
지은이: 김호연
나무옆의자
|
2021
-
8
청담동 단골 샌드위치 - 청담동 정 선생의 간단하고 맛있는 레시피 100
정미경 (지은이)
이밥차(그리고책)
|
2022
-
9
돈의 심리학 :당신은 왜 부자가 되지 못했는가
모건 하우절 지음 ;이지연 옮김
인플루엔셜
|
2021
-
10
이유 없이 아프다면 식사 때문입니다 :일본 최고 의사가 목숨 걸고 지키는 기적의 식사법
미조구치 도루 지음 ;김향아 옮김
카시오페아(카시오페아 출판사)
|
2022
1
2
3
4
5
-
6
1일 1잔 혈액을 말끔하게 청소하는 수프 :마시고 20분이면 혈류가 개선
지은이: 구리하라 다케시 ;옮긴이: 최화연
지상사
|
2024
-
7
(건강하고 똑똑한 뇌를 위한) 뇌몸 사용설명서
오철현 지음
청년정신
|
2022
-
8
평생 비건 :건강한 비건이 알아야 할 영양학의 모든 것
잭 노리스,김영주 옮김
든든
|
2022
-
9
천연 비타민에 대한 완벽한 안내서 :건강과 면역 체계를 위해서는 무엇을 먹어야 하는가?
리지 스트라이트 지음 ;윤현정 옮김
시그마북스
|
2022
-
10
최강의 해독법 :20만 명 치료한 의사가 알려주는 최신 의학
마키타 젠지 지음 ;박유미 옮김
대성 Korea.com
|
2021
1
2
3
4
5
-
6
평생 써먹는 기적의 운동 20 :침대에 누워 무병장수를 꿈꾸는 게으른 당신을 위한 최소한의 운동법
카르스텐 레쿠타트 지음 ;이은미 옮김
Fika(피카)
|
2023
-
7
1일 1잔 혈액을 말끔하게 청소하는 수프 :마시고 20분이면 혈류가 개선
지은이: 구리하라 다케시 ;옮긴이: 최화연
지상사
|
2024
-
8
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 :이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
프랭크 리프먼,안진이 옮김
길벗
|
2022
-
9
1분 요리 뚝딱이형 :233만 구독자가 선택한 맛보장 레시피 베스트 100
뚝딱이형 지음
길벗
|
2023
-
10
(매일 만들어 먹고 싶은) 오픈 샌드위치 토핑 샐러드
신아림 지음
레시피팩토리
|
2023
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||