뇌가 행복해지는 습관 :도파민 엔도르핀 옥시토신 세로토닌과 평화롭게 지내기
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| 저자정보 | 지은이: 로레타 그라지아노 브루닝 ;옮긴이: 정미진 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 빛소굴 | ||||
| 책소개 | 행복 물질과 ‘행복 습관’에 대한 과학적 설명에서 나아가 우리의 삶을 바꿀 습관을 만드는 방법을 제시한다. 작가가 주장하는 대로, 우선 가장 중요한 것은 우리가 나쁜 습관을 반복하는 이유를 생물학적으로 ‘인지’하는 것이다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791197537516 | ||
| Vol | 주제분야 | 511.1813 [기술과학 > 의학 > 기초의학] |
총 대출건수 | 436 | |
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