5분의 혁명 감정리폼 :오만가지 생각과 마음 정리의 기술
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저자정보 | 김현숙 지음 | ||||
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출판사 | 씽크스마트 | ||||
책소개 | 셀프헬프 시리즈 18권. 변화를 위해서 무엇을 하는 방식이 아니라, 보이지 않는 나를 알 수 있도록 과학을 기반으로 한 테크닉을 심리학 뇌과학 리더십 코칭 명상을 통합하여 가장 실용적인 툴로 제시하여 일과 삶의 현장에서 일어나는 모든 문제와 그 문제에 대한 솔루션을 감정에서 출발하여 감정으로 해결하는 과정을 '감정리폼'이란 프로세스에 담아냈다. | ||||
출판연월 | 2021 | ISBN | 9788965292838 | ||
Vol | 주제분야 | 189 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 136 |
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