온택트 명상으로 행복한 엄마 되기 :엄마가 엄마에게 전하는 따뜻한 온(溫)택트 위로
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| 저자정보 | 김나연 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 지식플랫폼 | ||||
| 책소개 | 육아가 세상에서 가장 힘든 엄마들에게 덜 상처 주며 함께 머무르는 방법을 나누며 따뜻한 위로를 전한다. 저자는 육아가 힘들 수밖에 없는 심리학 관점의 개념과 이론을 설명하며, 챕터 주제별 명상 실습을 제시한다. 명상 실습 영상은 유튜브로도 연결되어 있어 쉽게 실행해 볼 수 있다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791188910618 | ||
| Vol | 주제분야 | 598.1 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 육아] |
총 대출건수 | 105 | |
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