미라클 브레인 푸드 :망가진 정신 건강을 회복시키는 음식의 놀라운 힘
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| 저자정보 | 우마 나이두 지음 ;김지혜 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 북라이프 | ||||
| 책소개 | 뇌와 장의 아주 복잡미묘한 관계에 대한 설명과 함께 정신 건강을 심리학과 영양학, 장 건강의 관점에서 집대성한 최초의 안내서다. 오늘날 정신 건강에 관한 논의에서 배제되고 있는 진실은 매우 단순하다. 바로 우리가 먹는 음식이 약물만큼이나 뇌에 깊은 영향을 미칠 수 있다는 것이다. | ||||
| 출판연월 | 2021 | ISBN | 9791191013245 | ||
| Vol | 주제분야 | 513.85 [기술과학 > 의학 > 내과학] |
총 대출건수 | 1,855 | |
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