프로멘탈 =마음 근육을 길러주는 스포츠 멘탈 코칭 /Pro mental
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| 저자정보 | 지은이: 이영실,한정현 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 예미 | ||||
| 책소개 | 어떠한 순간에도 마음의 평정을 유지하며 최고의 퍼포먼스를 발휘하도록 하는 정신력을 ‘프로멘탈’이라 정의하고 그것을 훈련하는 방법을 알기 쉽게 설명한다. 독자들이 직접 읽고 쓰면서 스스로 ‘코칭’할 수 있도록 이론과 실습을 병행하는 형식으로 구성되었다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9791189877408 | ||
| Vol | 주제분야 | 692.8 [예술 > 오락, 운동 > 체육학, 스포츠] |
총 대출건수 | 235 | |
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