나도 나를 어쩌지 못할 때 :어떤 감정에도 무너지지 않고 나를 지키는 연습
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| 저자정보 | 케빈 브래독 지음 ;허윤정 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 중앙일보플러스 | ||||
| 책소개 | 정신과 전문의, 심리치료사들과 함께 회복의 과정을 통해 자기 자신조차 어쩌지 못하는 감정을 받아들이고 다스리는 법을 터득한 그는 본인만의 구체적인 회복 방안 12가지를 소개한다. | ||||
| 출판연월 | 2020 | ISBN | 9788927811398 | ||
| Vol | 주제분야 | 186.3 [철학 > 심리학 > 임상심리학] |
총 대출건수 | 1,970 | |
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