불안을 이기는 힘 - 두려움을 넘어 원하는 일을 해내는 감정훈련 수업
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| 저자정보 | 마크 프리먼 (지은이), 허은솔 (옮긴이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 반니라이프 | ||||
| 책소개 | 10년 동안 저자가 자신의 마음을 스스로 치유해 가는 과정에서 터득한 실용적 방법을 고스란히 담은 책이다. 마음의 문제에 휘둘리는 근본 원인을 이해하고 그 문제를 스스로 어떻게 다스릴 수 있는지 당장 따라 해볼 수 있는 팁들이 가득 담겨 있다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791196721169 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 608 | |
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