(트라우마 치유를 위한) 마음챙김 기술 :트라우마와 PTSD를 너머 외상후 성장으로
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| 저자정보 | Rachel Goldsmith Turow 지음 ;신지현 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 시그마프레스 | ||||
| 책소개 | 트라우마 후 마음을 이해하고 관리하는 데 도움을 주며, 치유를 위한 실제적인 전략을 제공한다. 마음챙김, 자기자비, 트라우마의 여러 측면에 대한 핵심 개념을 설명한 다음 침습적 사고와 기억, 우울증, 불안, 해리와 같은 문제를 다룰 수 있는 과학적 증거에 기반한 구체적 기법을 제시한다. | ||||
| 출판연월 | 2019 | ISBN | 9791162262221 | ||
| Vol | 주제분야 | 186.5 [철학 > 심리학 > 임상심리학] |
총 대출건수 | 133 | |
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