휴식의 철학 :우리의 몸과 마음을 다스리는 삶의 법칙
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| 저자정보 | 애니 페이슨 콜 지음 ;김지은 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 책읽는귀족 | ||||
| 책소개 | 2000년대 들어 이루어진 여러 연구에서도 페이슨 콜 여사가 강조하는 몸의 이완, 이기심을 버리고 남을 위하는 활동, 야외에서 하는 운동 등이 실제로 우울증과 공황장애 등에 긍정적인 효과를 미친다는 결과가 보고되었다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9788997863945 | ||
| Vol | 주제분야 | 189.1 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 1,653 | |
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