(나를 변화시키는)3분 명상력
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| 저자정보 | 나루세 마사하루 지음;명성현 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 예문 | ||||
| 책소개 | 지하철 역에서 광고 간판을 이용한 시력 강화 훈련, 신문을 이용한 집중력 강화 훈련, 두뇌 활동을 활성화시키는 손가락 운동, 기획력을 높이는 명상, 카페에 앉아 차를 기다리며 스트레스를 해소하는 방법 등 일상 속 언제 어디서나 쉽게 실천할 수 있는 명상법들을 소개하고 있다. | ||||
| 출판연월 | 2004 | ISBN | 9788956590417 | ||
| Vol | 주제분야 | 189 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 1,926 | |
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