작심 3일 다이어트
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| 저자정보 | 더 라이트 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 레시피팩토리 | ||||
| 책소개 | 건강 식생활 요리잡지 <더 라이트> 속 최고의 인기 칼럼 ‘작심3일 다이어트’를 책으로 펴냈다. 매월 3일씩 실천하는 1년 12달의 작심3일 다이어트 식단과 함께, 감량한 체중을 요요 없이 지키고 싶은 유지어터를 위한 한그릇 보식 레시피도 넉넉하게 실려 있다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9791185473420 | ||
| Vol | 주제분야 | 594.675 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 식품과 식료] |
총 대출건수 | 3,647 | |
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