생각을 걸러내면 행복만 남는다 :지금 이 순간에 충실해지는 5단계 마음정리술
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| 저자정보 | 노아 엘크리프 지음 ;이문영 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 정신세계사 | ||||
| 책소개 | 스트레스나 분노, 슬픔, 우울, 죄책감 등에서 벗어나고 싶은가? 우리는 대개 이러한 감정들을 어쩔 수 없는 것으로 받아들이거나, 어떤 상황이나 자신의 여건 혹은 우리 주변의 누군가 때문에 생기는 것이라고 생각한다. 하지만 자신의 마음속을 진실로 정직하게 들여다본다면 자신의 ‘부풀려진’ 생각이 이 모든 것들을 만들어냈다는 걸 깨달을 수 있다. | ||||
| 출판연월 | 2018 | ISBN | 9788935704156 | ||
| Vol | 주제분야 | 199.1 [철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈] |
총 대출건수 | 2,655 | |
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