혈류가 젊음과 수명을 결정한다 :혈류, 만들기 늘리기 순환시키기
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| 저자정보 | 호리에 아키요시 지음 ;박선정 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 헬스조선 | ||||
| 책소개 | 저자는 혈류가 만병의 근원임을 지적하며, ‘혈류량’에 주목하라고 말한다. 혈액을 만들고, 늘리고, 순환시켜야 비로소 몸과 마음의 건강을 손에 얻을 수 있다는 것이다. 이를 위한 식사법, 건강한 혈액을 늘리기 위한 수면법, 혈류를 개선하기 위한 운동법을 차근차근 알려준다. | ||||
| 출판연월 | 2017 | ISBN | 9791158461522 | ||
| Vol | 주제분야 | 513.1 [기술과학 > 의학 > 내과학] |
총 대출건수 | 4,799 | |
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