5분 만에 깊이 잠드는 책
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| 저자정보 | 미하시 미호 지음;신금순 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 넥서스 | ||||
| 책소개 | 수면의 중요성, 기분 좋게 자는 법, 자기에게 맞는 침구 선택 및 관리요령을 담은 책. 편안한 잠을 부르는 식사 습관에서부터 렘 수면 사이클까지 두루 다루고 있다. 올컬러의 예쁜 삽화를 중간에 삽입해서 재미나게 읽을 수 있도록 했다. | ||||
| 출판연월 | 2003 | ISBN | 9788989778950 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.31 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 2,900 | |
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