멘탈 트레이닝 =잠자기 전 15분, 100일 완성 '자기혁신' /Mental training
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| 저자정보 | 김시현 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 갈라북스 | ||||
| 책소개 | ‘멘탈 붕괴’가 일상화된 현대인들에게 멘탈 트레이닝의 의미와 멘탈 강화의 방법을 알려주는, 이른바 ‘멘탈 갑’이 되기 위한 지침서. 저자는 ‘자기혁신’은 강력한 멘탈이 토대가 된다고 주장한다. | ||||
| 출판연월 | 2015 | ISBN | 9791186518007 | ||
| Vol | 주제분야 | 325.211 [사회과학 > 경제학 > 경영관리] |
총 대출건수 | 1,391 | |
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