2주 식판 다이어트 :34kg 감량한 이경영 박사의 저칼로리 안티에이징 식단
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| 저자정보 | 이경영 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 조선뉴스프레스 | ||||
| 책소개 | 이경영 박사의 모든 다이어트 노하우가 집약된 책이다. 첫 번째 책인 「35~49세 편」에서는 이 연령대의 두 가지 키워드인 뱃살과 주름살을 해결할 수 있는 4단계 전략을 제시했으며, 이를 실천할 수 있도록 맞춤형 식단과 레시피를 개발, 소개했다. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9791155780343 | ||
| Vol | 1 | 주제분야 | 594.675 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 식품과 식료] |
총 대출건수 | 1,110 |
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