2주 식판 다이어트 :34kg 감량한 이경영 박사의 저칼로리 안티에이징 식단
Export
| 저자정보 | 이경영 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 조선뉴스프레스 | ||||
| 책소개 | 이경영 박사의 모든 다이어트 노하우가 집약된 책이다. 첫 번째 책인 「35~49세 편」에서는 이 연령대의 두 가지 키워드인 뱃살과 주름살을 해결할 수 있는 4단계 전략을 제시했으며, 이를 실천할 수 있도록 맞춤형 식단과 레시피를 개발, 소개했다. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9791155780343 | ||
| Vol | 1 | 주제분야 | 594.675 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 식품과 식료] |
총 대출건수 | 1,101 |
대출 추이
Loading...
추천도서
-
1
(맛있게 살 빠지는) 고단백 저탄수화물 다이어트 :레시피
박지우 지음
비에이블
|
2020
-
2
소문난 반찬가게 :핫한 동네에서 내놓기 무섭게 완판되는 특급 반찬 120
셰프찬,마더앤찬 지음
헬스조선
|
2017
-
3
수험생 황금 식단 :300만 청소년에게 극찬 받은 김민지 영양사의 급식 레시피
지은이: 김민지,사진: 정영주
백도씨
|
2018
-
4
걷는 사람, 하정우
글·사진: 하정우
문학동네
|
2018
-
5
아침 주스, 저녁 샐러드 =내 몸을 사랑하는 그녀들의 좋은 습관 /Morning juice dinner salad
문인영 지음
백도씨
|
2014
-
6
마음을 다해 대충 하는 미니멀 라이프 :시시한 미니멀리스트의 좌충우돌 일상
지은이: 밀리카
나는북
|
2018
-
7
에어프라이어 만능 레시피북 :혁명의 조리도구 에어프라이어 200% 활용법
지은이: 강지현 ;사진: 이종수
메가스터디
|
2019
-
8
밀프렙 샐러드 =for 간헐적 단식 /Mealprep salad
이밥차 요리연구소 지음
그리고책
|
2019
-
9
8282 아침상 :10분 안에 만들고 5분 안에 먹는다
글·요리: 쟈스민
그리고책
|
2012
-
10
한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100 :먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼
최희정 지음
헬스조선
|
2019
-
1
(34kg 감량한 이경영 박사의) 저칼로리 해독밥상 :-34kg 기적의 다이어트 레시피
이경영 지음
조선뉴스프레스
|
2015
-
2
(맛있는) 다이어트 레시피 =Lime's delicious diet recipe
서민정 지음
팜파스
|
2010
-
3
(34kg을 감량한 이경영 박사의) 기적의 다이어트 도시락
글: 이경영 ;요리: 최승주
조선매거진
|
2012
-
4
(34kg을 감량한 이경영의) 기적의 다이어트 밥상
글: 이경영 ;요리: 최승주
조선매거진
|
2010
-
5
하고 싶다 다이어트 :100일 완성 날씬해지는 평생 습관
안선영 지음
다산북스
|
2018
7
8
9
10
-
1
바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식 - 평일은 가볍게 원팬 키토식, 주말은 제대로 오리지널 키토식
박민 (지은이)
레시피팩토리
|
2021
-
2
(맛있어서 지속 가능한) 디디미니 다이어트 레시피
미니 박지우 지음
빅피시
|
2022
-
3
(맛있게 살 빠지는) 고단백 저탄수화물 다이어트 :레시피
박지우 지음
비에이블
|
2020
-
4
운동 없이 8kg 감량 저탄수화물 다이어트 레시피 - NO 가스레인지 NO 밀가루 시크릿 레시피
이은경 (지은이)
메가스터디북스
|
2021
-
5
오전의 살림 탐구 :홀가분한 일상을 위한 살림 노하우북
정이숙 지음
라이프앤페이지
|
2021
6
7
9
10
도서 소장 도서관
지역별 도서 소장 도서관을 조회합니다.
지역
세부 지역
| No | 도서관명 | 홈페이지 | 주소 |
|---|---|---|---|
| 지역 선택 후 조회하시기 바랍니다. | |||