(34kg을 감량한 이경영의) 기적의 다이어트 밥상
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| 저자정보 | 글: 이경영 ;요리: 최승주 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 조선매거진 | ||||
| 책소개 | “굶지 않고 살 빼는 방법은 없을까?” “어떤 음식을 먹어야 살이 찔 걱정이 없을까?” “어렵게 뺐는데 다시 살이 찌면 어쩌지?” 하는 고민을 속 시원히 풀어주는 책. 실제 34kg 감량에 성공하고, 요요현상 없이 15년간 아름다운 몸매를 유지하고 있는 이경영 박사가 쓴 이 요리책에는, 본인의 생생한 체험과 다이어트프로그래머로 활약하며 축적된 노하우를 바탕으로 계발한 ‘먹을수록 살 빠지는 메뉴’가 118가지나 수록되어 있다. | ||||
| 출판연월 | 2010 | ISBN | 9788993968279 | ||
| Vol | 주제분야 | 594.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 식품과 식료] |
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