카인드 다이어트 - 자연과 몸을 살리는 착한 채식
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| 저자정보 | 알리시아 실버스톤 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 마이북스 | ||||
| 책소개 | 몇 주간 얼마나 운동을 해야 하고, 얼마나 식단을 줄여야 몸무게를 줄일 수 있다고 주장하는 것이 아니라, 지구환경을 우선으로 생각하며 먹거리를 선택할 때 비로소 건강과 마음의 행복을 되찾을 수 있다고 말한다. 그렇게 하기 위한 첫 번째 방법은 ‘채식’이다. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9788996535799 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 636 | |
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