신비의 스트레칭 요가 : 필라테스 바디
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| 저자정보 | 브룩 실러 (지은이), 정주호, 전홍조 (옮긴이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 한언출판사 | ||||
| 책소개 | 필라테스에 대한 정확한 이해와 기본동작들을 상세하게 안내한 책이다. 무려 60여가지가 넘는 기본 매트운동이 소개되어 있어 누구라도 새로운 필라테스의 세계에 입문하고 만끽하도록 구성하였다. 또한, 단계별로 초, 중, 고급이 나뉘어져 있기 때문에 단계별로 시도할 수 있으며, 자세별 상세한 그림과 함께 충분한 설명을 알기쉬운 편집으로 구성하였다. | ||||
| 출판연월 | 2002 | ISBN | 9788955966145 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 265 | |
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