몸부터 챙겨야 할 시간
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| 저자정보 | 고만재 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 이다 | ||||
| 책소개 | 파워블로거이자 대기업 특강 만족도 평점 1위 강사로 인기를 얻고 있는 저자는 이 책에서 진정한 건강법은 값비싼 헬스클럽이나 남다른 운동기구가 아니라고 강조한다. 그보다는 일상에서 쉽게 할 수 있는 운동과 습관이 자신에게 가장 맞는 운동법이자 건강법임을 보여준다. | ||||
| 출판연월 | 2015 | ISBN | 9791195213061 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 2,191 | |
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