숨만 제대로 쉬면 무병장수 문제없다 - 호흡의 원리와 이완의 힘
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| 저자정보 | 수신오도 (엮은이) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 사유수 | ||||
| 책소개 | 바닥에 등을 대고 눕는데 ‘아이고’ 신음소리가 절로 난 경험 한 번씩은 있을 것이다. 경직이 심한 사람일 수록 통증도 강하다. 그런데도 사람들은 자신의 몸이 얼마나 경직되었는지 잘 모른다. 경직이 모든 병의 근원이란 사실도 모른다. | ||||
| 출판연월 | 2015 | ISBN | 9791185920023 | ||
| Vol | 주제분야 | |
총 대출건수 | 3,119 | |
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