스트레칭=Stretching
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| 저자정보 | 한창수 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 김영사 | ||||
| 책소개 | 굳이 많은 시간을 들여 멀리 가지 않아도, 넓은 장소가 아니어도 잠깐 몸을 움직이는 것만으로 긴장과 피로를 잊을 수 있게 해주는 스트레칭. 컴퓨터 작업으로 어깨가 결릴 때, 출근길 운전 중에 허리가 뻣뻣해질 때, 바로 그 자리에서 할 수 있는 스트레칭 동작들을 소개한다. | ||||
| 출판연월 | 2006 | ISBN | 9788934921080 | ||
| Vol | 주제분야 | 693.4 [예술 > 오락, 운동 > 체조, 유희] |
총 대출건수 | 1,921 | |
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