내가 나를 어떻게 도울 수 있을까 :휘어지되 꺾이지 않는 내 안의 힘, 회복탄력성의 모든 것
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| 저자정보 | 린다 그레이엄 지음 ;윤서인 옮김 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 불광출판사 | ||||
| 책소개 | 회복탄력성이란 스트레스와 비극에 신속하고도 유연하게, 효과적으로 대응하는 능력을 말한다. 심리 치료사이자 명상 교사, 워크숍 지도자, 저술가로서 오랜 세월 수많은 경험을 쌓아온 린다 그레이엄은 우리 안의 회복탄력성을 일깨우는 82가지 방법을 제시한다. | ||||
| 출판연월 | 2014 | ISBN | 9788974790677 | ||
| Vol | 주제분야 | 189.1 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 2,378 | |
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