마음력=마음의 힘을 길러주는 멘탈 피트니스/Mental fitness
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| 저자정보 | 우종민 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 위즈덤하우스 | ||||
| 책소개 | 스트레스가 많은 비즈니스맨들을 위한 색다른 건강 운동 '멘탈 피트니스'!『마음력』은 재충전이 필요한 직장인을 위해 '마음력 강화 프로그램 12단계'를 제시한다. 신경정신과 의사인 저자는 마음에 힘이 생기면 모든 일이 잘 풀린다고 말하며 행복한 마음을 위한 멘탈 피트니스를 소개한다. 과학적 이론에... | ||||
| 출판연월 | 2007 | ISBN | 9788960860315 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.34 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 4,527 | |
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