마음 다스리기, 명상에 길이 있다
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| 저자정보 | 지은이: 호사이 아리나 ;남혜림 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 행담출판 | ||||
| 책소개 | 하루 15분의 투자로 몸과 마음과 머리가 상쾌해지는 명상책. 흔히 명상이라 하면 산속에서 도를 닦거나, 수련원 같은 곳에서 해야 하는 것으로 생각하는 경우가 많지만, 사실은 그렇지 않다. 명상은 즐겁고 건강한 인생을 보내기 위한 실천적 지혜이자 기술이다. | ||||
| 출판연월 | 2013 | ISBN | 9788986989878 | ||
| Vol | 주제분야 | 189 [철학 > 심리학 > 응용심리학 일반 ] |
총 대출건수 | 439 | |
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