자기 돌봄 :멈추고 살피고 보듬고 껴안다
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| 저자정보 | 타라 브랙 지음 ;김선경 엮음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 생각정원 | ||||
| 책소개 | 자신을 가장 잘 돌보는 방법은 무엇일까? 서양의 유명 심리학자이자 <받아들임>을 출간하여 화제를 모은 타라 브랙은 동양의 위빠사나 명상에 주목하자고 제안한다. 위빠사나 명상은 주관을 개입시키지 않고 주체와 객체를 분리하여 바라보는 명상이다. | ||||
| 출판연월 | 2013 | ISBN | 9791185035017 | ||
| Vol | 주제분야 | 186.5 [철학 > 심리학 > 임상심리학] |
총 대출건수 | 5,801 | |
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