(안전하게) 탄탄한 복근 만들기 :안전한 복근운동 프로그램 =No-risk abs : a safe workout program for core strength
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| 저자정보 | 지은이: Blandine Calais-Germain ;옮긴이: 김민호 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 영문출판사 | ||||
| 책소개 | 안전한 복근운동 프로그램 『안전하게 탄탄한 복근 만들기』. 배근육강화 운동에 대한 잘못된 편견을 지적하고, 잘못된 방법으로 배근육강화운동을 하게 되는 경우 발생할 수 있는 여러 가지 위험들에 대해 해부학적으로 자세히 설명한 책이다. 배근육운동을 이해하기 위한 핵심용어와 배근육운동에 대한 5가지... | ||||
| 출판연월 | 2012 | ISBN | 9788972243038 | ||
| Vol | 주제분야 | 517.32 [기술과학 > 의학 > 위생학, 공공의학] |
총 대출건수 | 213 | |
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