(이경영 박사의) 119 다이어트 :34kg을 감량한 다이어트계의 성공 신화
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| 저자정보 | 이경영 지음 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 출판사 | 한국경제신문 한경BP | ||||
| 책소개 | 저자 이경영 박사는 느리더라도 기본에 충실한 다이어트 방법을 소개하고 있다. 일주일에 10kg 감량을 보장하는 자극적인 광고가 난무하는 다이어트 시장에서 일견 식상할 수 있는 다이어트의 정석을 주장하는 것은 본인이 90kg가 넘는 몸무게를 스스로 만든 다이어트 프로그램으로 6개월 동안 34kg을 감량한 경험이 있기 때문이다. 다이어터의 숙명인 요요 현상과 급격한 감량이 신체에 어떤 영향을 주는지 누구보다 잘 알기에 정직하고 안전한 다이어트를 말하는 것이다. | ||||
| 출판연월 | 2012 | ISBN | 9788947528535 | ||
| Vol | 주제분야 | 593.5 [기술과학 > 가정학 및 가정생활 > 몸치장(몸단장), 화장] |
총 대출건수 | 1,015 | |
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